Blog
Dve naše zamestnankyne získali prestížne ocenenie Biele srdce. Ich srdcia už roky bijú pre zdravotníctvo
Články 24. mája 2023
Odbornému liečebnému ústavu psychiatrickému, n. o. Predná Hora je nesmiernou cťou, že má vo svojich radoch nie jednu – ale hneď dve – laureátky významného celoslovenského prestížneho ocenenia Biele srdce, ktoré udeľuje Slovenská komora sestier a pôrodných asistentiek (SK SaPA) pri príležitosti Medzinárodného dňa sestier a pôrodných asistentiek. V tejto súvislosti sa 19. mája 2023… Čítať viac
Tínedžeri a závislosti: Prečo dnes nie je „cool“ piť alkohol, brať drogy či skúšať automaty
Články 29. mája 2023
Zatiaľ čo v rokoch 2000 až 2010 bol pre mladých ľudí alkohol prostredníkom na tvorenie a udržiavanie priateľstva, teraz mladá generácia považuje opitosť za „nepríjemnú, trápnu a nezaujímavú.“ Zrejme by bolo odvážne nazvať to trendom, no ľudia hovoria čím ďalej otvorenejšie o rokoch trvajúcom živote bez alkoholu. Triezvosť prestáva byť i vďaka nim výsadou podivínov. Alkohol slúžil dlhú… Čítať viac
Včely nám ukazujú, aké dôležité je ťahať za jeden povraz. Na oplátku dnes svet oslavuje ich existenciu
Články 20. mája 2023
Dnes je Svetový deň včiel! Každoročne si 20. mája, kedy sa v roku 1734 narodil niekdajší slovinský včelár, zakladateľ a priekopník moderného včelárstva Anton Janša, pripomíname dôležitosť jestvovania a práce druhu Apis mellifera – u nás známeho ako včela medonosná. Keďže máme v OLÚP, n. o. Predná Hora vlastnú včelnicu a tento rok spúšťame do prevádzky aj Včelí domček, dnešok nás… Čítať viac
Dnes je Medzinárodný deň mlieka. Prečo je tento nápoj dôležitou súčasťou nášho jedálnička?
Články 16. mája 2023
Tento deň si každoročne pripomíname s cieľom vyzdvihnúť dôležitosť mlieka ako súčasť našej výživy. Z hľadiska výživy je totiž prirodzenou súčasťou nášho života. Stretávame sa s ním celý život. Od malička je našou jedinou a najdôležitejšou stravou, vďaka ktorej sa správne vyvíjame a rastieme. V dospelom veku je dôležité kravské mlieko. Je to zázračný nápoj,… Čítať viac
Krok za krokom k lepšiemu zdraviu. Toto je 10 benefitov, ktoré vám prinesie obyčajná prechádzka
Články 5. mája 2023
Chôdza je druh lokomócie. Ide o sústavný sled pádov, ktorým jedinec zabraňuje striedavým vysúvaním pravej a ľavej dolnej končatiny. Pohyb nôh je primárne zabezpečený ohýbaním kĺbov medzi panvou a stehennými kosťami, zatiaľ čo kolená zostávajú takmer nepokrčené. Chôdza je najdostupnejšia a najprirodzenejšia pohybová aktivita, ktorá si však vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel. Odporúča sa najskôr došliapnuť na pätu a postupne prenášať… Čítať viac
Psychohygiena nad zlato. Čo by sme v rámci nej mali zaradiť do svojich životov?
Články 27. apríla 2023
Psychohygiena. ,,Čarovné slovíčko“ sa dostáva do povedomia ľudí stále viac a viac! Inšpiráciou môžu byť slová Démosthéna: „Rozhodne a odvážne meniť to, čo sa zmeniť dá, trpezlivo znášať to, čo sa zmeniť nedá, a vedieť rozlíšiť medzi tým, čo sa zmeniť dá a čo sa zmeniť nedá.“ V užšom zmysle slova je psychohygiena často chápaná ako prevencia výskytu… Čítať viac
Ja a moje duševné zdravie – ako si ho pestovať?
Články 21. apríla 2023
Duševné zdravie je jedným z najvýznamnejších faktorov, ktoré ovplyvňujú kvalitu nášho života. Zahŕňa emočnú, psychologickú a sociálnu pohodu, pričom má dopad na to, ako myslíme, vnímame, čo cítime, ako sa rozhodujeme, fungujeme vo vzťahoch s ostatnými ľuďmi a tiež môže mať vplyv na fyzické zdravie. Ako sa teda starať o svoje duševné zdravie? Pravidelné cvičenie… Čítať viac
Krok po kroku späť. Nahliadame do minulosti spojenej s bulharským cárom Ferdinandom I. Coburgom
Články 17. apríla 2023
História špecializovanej nemocnice sa na Prednej Hore začala nepriamo písať už s príchodom aristokratických rodov Coburg aj Koháry, ktoré sa prepojili sobášom Ferdinanda Juraja Coburga a Márie Antónie Gabriely Koháryovej vo Viedni v roku 1816. Ferdinand Juraj Coburg, manžel Márie Antónie Gabriely Koháryovej podnikol rôzne kroky na to, aby získal uhorské štátne občianstvo a tým zaistil svojej rodine majetok… Čítať viac
Stres, úzkosť a strach života v informačnom pretlaku. Pomáha pozitívne myslenie i dobrá životospráva
Články 5. apríla 2023
Stres, úzkosť a strach sú neoddeliteľnou súčasťou psychického nastavenia a prežívania ľudí v rozvinutých krajinách sveta. Žijeme v modernej dobe plnej informácií, ktoré nás denne zahlcujú, a často nie sme schopní vyhodnotiť ich dôležitosť či bezvýznamnosť. Preto žijeme v akomsi „informačnom pretlaku“. Z toho vyplýva aj úzkosť a strach ako to všetko zvládneme. Ako sa postaráme sami o seba, o svoji rodinu, ako dokážeme… Čítať viac
Film Dobrý Will Hunting: Problémové detstvo formuje problémovú prítomnosť
Články 27. marca 2023
Dobrý Will Hunting je film z roku 1997, ktorý vyobrazuje skupinu mladých ľudí z problematického prostredia predierajúcich sa životom. Ten život nie je ľahký. Will ako hlavný hrdina je matematický génius, ktorý mrhá svojím talentom. Niekoľkokrát bol trestaný, vždy sa dokázal obhájiť sám na základe svojich schopností a vedomostí. Tentokrát mu to však nevyšlo. Prvý raz sa… Čítať viac
Drogy pripravujú človeka o to, kým v skutočnosti je. Na Prednej Hore však dostane pomocnú ruku
Články 20. marca 2023
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje psychoaktívne drogy ako látky, ktoré ovplyvňujú duševné procesy človeka, akými sú vnímanie, vedomie, emócie či nálady. Ak by sme to chceli čo najväčšmi zjednodušiť, podpisujú sa na tom, kým vlastne sme. Kým sme boli predtým, než na ne došlo. A potom prichádza závislosť. V brožúre o závislosti pre odbornú verejnosť vysvetľujeme, že závislosť… Čítať viac
Prečo neostávať v abstinencii sám? Sila skupiny abstinujúcich
Články 13. marca 2023
Hovorí sa, že piť, užívať drogy, alebo hrať hazardné hry človek dokáže aj sám, ale abstinovať nie. Tiež je veľmi často prízvukované, že samotná liečba nestačí a dôležité je, čo človek robí po jej skončení. Môže sa rozhodnúť, že je „vyliečený“ a nič ďalšie nepotrebuje, no lepšie je, ak sa zameria aj na doliečovanie. Preto sa v… Čítať viac
Výzva Medzinárodného dňa žien: Nech všetky do jednej ťaháme za jeden povraz
Články 8. marca 2023
Opäť je tu 8. marec – čas, počas ktorého si pripomíname Medzinárodný deň žien. Avšak iba vám poďakovať za to, že ste, nestačí. V spoločnosti totiž stále panujú priepastné rozdiely medzi pohlaviami, vrátane tých platových, kvôli ktorým ženy koncom roka pracujú zadarmo. S touto myšlienkou poďme do dnešného dňa investovať viac. Úsilia, času, energie. Viac seba. A viete… Čítať viac
Čo pre seba urobiť dnes, aby sme boli zajtra šťastnejší? Skúsme učiniť Slovensko spokojnejšou krajinou
Články 3. marca 2023
Pred dvetisíctristo rokmi dospel Aristoteles k záveru, že viac než čokoľvek iné, hľadajú muži a ženy šťastie. Človek vyhľadáva šťastie len kvôli nemu samému. Zdravie, krásu, peniaze alebo moc si ceníme len pre očakávanie, že nás urobia šťastnými. Od čias Aristotela sa toho veľa zmenilo. V porovnaní s dnešným ľudstvom a mocou by grécki bohovia… Čítať viac
Zverejnené 6. júla 2021.
Upravené 22. novembra 2021.