Aktuality

Aktuálne informácie a dianie v OLÚP, n. o. Predná Hora.

Vedeli ste, že aj nakupovanie môže vyústiť do problémov podobných závislosti? Eufóriu strieda vina či hnev

Články 26. novembra 2021

Dnešný 26. november 2021 je Medzinárodným dňom nenakupovania (#BuyNothingDay). Pri tejto príležitosti si treba pripomenúť, že aj bežná (a k životu potrebná činnosť) – nakupovanie, môže prerásť do problémov podobných závislosti. To sa stáva v prípade nadmerného nakupovania. O čo vlastne ide? Nadmerné alebo už chorobné nakupovanie (takzvaná oniománia) sa dnes radí medzi novodobé nelátkové závislosti. Pre „chorobných… Čítať viac

Zbystrite pozornosť. Dnes je Medzinárodný deň za odstránenie násilia páchaného na ženách

Články 25. novembra 2021

Domáce násilie sa považuje za pomerne osobitný, samostatný jav. Jeho mimoriadnosť nevyplýva ani tak zo samotného násilia, ale skôr z toho, voči komu a za akých okolností je uplatňované. V literatúre sa môžeme stretnúť s viacerými definíciami domáceho násilia od rôznych autorov. Vo všeobecnosti charakterizujú domáce násilie ako zneužívanie postavenia, ako konanie, ktorého cieľom je získať… Čítať viac

Oslávte Medzinárodný deň bez fajčenia. Ak sa chystáte skoncovať s týmto zlozvykom, dnešok je ideálny

Články 20. novembra 2021

Medzinárodný deň bez fajčenia sa nám každoročne pripomína 20. novembra z iniciatívy a podpory Medzinárodnej únie v boji proti rakovine (UICC). Mnohí ľudia denne premýšľajú o tom, ako skoncovať s fajčením, ako dať za ním definitívnu bodku. Každá nezapálená cigareta predsa znamená cestu k skvalitneniu života a zmierneniu zdravotných dôsledkov dlhoročného fajčenia. Cigarety sú však silným protivníkom. Hoci sa o ich škodlivosti… Čítať viac

Október našimi očami: Uctili sme si dôchodcov, absolvovali výlet do Tatier a podporili tímového ducha

Články 3. novembra 2021

Vedzte, že ak niečo, tak október 2021 v OLÚP, n. o. Predná Hora rozhodne nemôžeme označiť za obyčajný alebo nebodaj všedný mesiac. Spoločne s jeseňou, ktorá deň po dni zafarbovala okolitú prírodu za oknami, sme ani my nelenili a sústredili sa na pestré témy i aktivity. Aké?  Našim starším Október je okrem iného aj mesiacom úcty k starším, preto sme… Čítať viac

Viete, prečo sa kozmonauti vracajú z vesmíru vyšší? V hlavnej úlohe je chrbtica

Články 16. októbra 2021

Dnes je Svetový deň chrbtice, ideálny čas na to, aby ste sa o nej dozvedeli viac! Chrbtica (columna vertebralis) je názov osovej kostry stavovcov. Je tvorená z 33 až 34 stavcov (vertebrae), medzistavcových platničiek (disci intervertebrales) a väzov. Stavce sú krátke kosti, z ktorých každý má v sebe otvor. Otvory v jednotlivých stavcoch (foramina magna) vytvárajú… Čítať viac

Depresia a duševné zdravie: Zbavme sa stigmy a zahoďme predsudky

Články 10. októbra 2021

Keď sa spomenie slovo jeseň, mnohých z nás napadnú pochmúrne jesenné dni a blížiace sa zimné mesiace. Menej slnka, menej svetla, kratšie dni, viac času stráveného vo vnútri, blížiaca sa pamiatka zosnulých. Nie je to náhoda, že práve v tomto čase je zvýšené riziko takzvaných sezónnych depresií a zhoršenia duševného zdravia. Odborníci pamätajú na tento fakt a preto máme v októbri deň,… Čítať viac

Áno, aj káva má svoj deň…

Články 1. októbra 2021

Medzinárodná organizácia pre kávu (International Coffee Organization) sa v roku 2006 rozhodla, že sa prvý október stane šíriteľom všeobecného povedomia o tejto úžasnej a blahodarnej „kôstke“.   Možno sa zasmejete, ale za kávu môžeme vďačiť aj stádu kôz. Nie je to žiadny výmysel. Jedna z legiend totiž hovorí o mladom pastierovi a jeho stáde kôz, ktoré sa po zjedení… Čítať viac

Oslávte Svetový deň vďačnosti, ktorá dokáže liečiť. Naučte sa ju pozvať do života, pestovať a rozvíjať

Články 21. septembra 2021

Uplynulý rok sme boli všetci vytrhnutí z prežívania našich dní ako všedných. To naše „bežné“ sa totiž premenilo na vzácne. Do svetov sa nám vnieslo prežívanie neistoty. Zaplavení mnohými zmenami sme sa väčšmi než inokedy cítili byť bezmocní voči podmienkam vonkajších životných okolností, frustrovaní obmedzeniami, konfrontovaní mnohými stratami, ktoré otriasli pevnými základmi – stabilnými piliermi, niečím,… Čítať viac